コバラサポートがダイエットに効くと話題！値段や効果的な飲み方などまとめ

コバラサポートというドリンクをご存知ですか？

大正製薬が2014年に発売したコバラサポートという健康炭酸飲料があります。最近はよくCMなどをやっているので見かける方も多いのではないでしょうか。

コバラサポートの特徴は飲んだ液体がお腹の中で膨らむということ。これによりお腹の腹持ちが良くなるというのです。

普段のおやつの代わりや、ちょっとした間食の代わりにコバラサポートを飲むとダイエットにも良さそう！

そこで今回の記事ではコバラサポートについて徹底的に調べました。値段からダイエットに効果的な飲み方までありとあらゆる情報をご紹介します。

コバラサポートの値段など基本情報

発売元：大正製薬
発売年：2014年7月～
容量：１８５ml（レッドブルのショート缶と同じサイズ）
内容：炭酸飲料・ゆず味・カロリー29.7Kcal
値段：２００円+税（２０８円）

コバラサポートはカロリーが低いのでダイエット中のドリンク代わりにしても良さそうですね。

コバラサポートはなぜお腹で膨らむの？

コバラサポートは飲んだ液体がお腹の中、つまり胃の中でゼリー状に変化するのが特徴です。ゼリー状態になると液体の体積が約1.4倍に膨れ上がり、それでお腹が満腹感を感じる仕組みです。

なぜ胃の中だけで変化するのかというと、コバラサポートの液体は強酸性の液とのみ反応して膨張します。強酸性の液とは「空腹時の胃液」が該当します。

胃液というのはお腹が空いた時と満腹時では胃酸の濃さが変わるのです。お腹が空いている時ほど、胃酸は強くなります。ということはお腹いっぱいの時はコバラサポートを飲んでもあまりお腹が膨らむ効果はないのですね。

また液体もゼリー状に変化するだけなので、得体のしれないものに変化するという心配もなさそうです。大正製薬さんすごいですね。

ダイエットに効果的なコバラサポートの飲み方

食事をする３０分前に

お腹が空いているとついつい食べ過ぎてしまうもの。そんな時は食事をする30分前にコバラサポートを飲んでみましょう。

お腹が膨れた状態の食事ならば、いつもよりセーブして食べれるのでとってもヘルシーですよね。

おやつの時など間食に

日々の生活の中でついついおやつを食べてしまう時は、コバラサポートに置換えてみましょう。おやつは小さなモノでも意外とカロリーは高いもの。

美味しいからついつい食べ過ぎて気づいたらカロリーオーバーなんて事にならないよう、コバラサポートで先に満腹時を得ちゃいましょう！

軽微な残業のときに

仕事をしていて少し残業をしなきゃいけない時というのはたくさんありますよね。でも夕方というのは小腹も空いてチカラがでないもの。

そんな時はコバラサポートを飲んでみましょう。適度な満腹感があなたのチカラになります。残業のために軽食を取って家に帰ってまたご飯を食べるとカロリーオーバーになってしまいます。

また軽食を取ったら今度は疲れで眠くなって残業に集中できないということも防いでくれるのです。

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有酸素運動をしたあとに

健康やダイエットのために有酸素運動に取り組んでいるアナタ、とっても素晴らしいと思います。有酸素運動の後って結構お腹が空いたりしませんか？

ダイエットのために有酸素運動をしているのに、食事をたくさん食べてしまっては意味がないですよね。そんな時はコバラサポートを飲んで空腹のドカ食いを抑止しましょう！

食事制限中に我慢できないときに

ダイエットのために食事制限をしていると、最初のうちはどうしても、食事と食事の間にお腹が空いてしかたがない時があります。そこで我慢できずにドカ食いをしてしまうとこれまでの努力が水の泡。

そんなツライ時にはコバラサポートを飲んで乗り切りましょう！カロリーは一本あたり３０kcalもないので、ドカ食いするよりは全然ましとも言えます。

コバラサポートはどこで買えるの？

コバラサポートはAmazonや楽天などの大手通販サイトでは取り扱いはありません。通販で買うなら大正製薬の公式オンラインショップだけで購入できるようです。

でもその場合コバラサポート１０本入りからの購入になるので、お試しで買うにはちょっと多いしまとめ売りなので値段もあがっちゃう（２０８０円）

コンビニで売ってる場合もあるので試すならコンビニやドラッグストアをのぞいてみるのがいいかも。コンビニの場合、栄養ドリンクなどの陳列棚に置いてあることが多いのです。ドリンクフリーザーに陳列されてない時は栄養ドリンク棚を探してみましょう。