これさえやれば安心！簡単ボディケア&１０の日焼け対策

夏になると肌を見せる機会も増えてきます。

冷房に負けて白く粉のふいたガサガサ肌や半袖の日焼けあとクッキリの焦げパン肌では見せられる方も遠慮したいもの。

毎日続けられる簡単保湿とバッチリ日焼け対策で、きらめき美肌を手にいれましょう！

めんどうな毎日の保湿はこう乗り切る！

夏の強い紫外線を浴びて疲れた肌には保湿が肝心！

水分と油分でしっかりボディケアをして、キャミソールでも恥ずかしくない魅せる艶肌になりましょう。

めんどうくさがり屋さんにも簡単にできる方法を紹介します。

①化粧水

シーブリーズに代表されるボディケア専用の化粧水スプレー！

市販でたくさんあります。

暑い夏にもさっぱり使え、背中など手の届かないところのケアもできます。

シュッとするだけで簡単に肌を整えてくれるので楽ちんです♪

②オイル

ちがう！私は潤いが欲しいの！！

なんていうカサカサなアナタにはオイルがオススメ！

シャワー後の濡れた肌にオイルをそのままつけるだけ。

バスタオルで軽く拭けば潤いあふれる素肌になります。

ベビーオイルでも十分ですがヴェレダシリーズなど香りの良いものを選べばほのかに香るステキ女子になります♪

③入浴剤

オイルなんて塗るのがめんどう！

もっと簡単にすませたいの〜というアナタには入浴剤です。

エモリカなどしっとりタイプの入浴剤を使えば浸かるだけで肌の奥まで潤ってスベスベになります。

しっとり系入浴剤は滑りやすいのでくれぐれも転倒には気をつけましょう！

④洗面器

いやいや、入浴剤は家族が嫌がるから。

でも、自分で塗るのは嫌よ。

というアナタは仕方ありません。

洗面器にお湯を張ってください。

そこにボディケア用のオイルやクリーム、少量の入浴剤を溶かしてお風呂から出る前に浴びるだけ。

これなら時間も手間もかからずボにディケアが簡単ラクラクにできますよ♪

⑤ボディソープ

え〜〜っっ溶かすのめんどくさい！というアナタ。

体はいつも洗っていますよね？

それでは、ボディソープを見直して肌の負担を最小限に抑えましょう。

ミノンなどのアミノ酸でできたボディソープは洗浄力もマイルドで洗い上がりもしっとりします♪

洗うだけでボディケアが可能ですよ。

お手軽日焼け対策商品はコレ

紫外線は肌を黒くし、シミを作るだけじゃない、肌を老化させてシワやたるみの原因にもなります。

綺麗でいたいなら紫外線対策は必須！

顔だけじゃなくボディケアも行いましょう！

①スプレー

アネッサやサンカットで今では定番となっている日焼け止めスプレー。

肌から5〜10㎝離してシューッとするだけ。

メイクの上からもOK。

髪にも使えて1本持っているととても簡単、便利です！

汗は止めてくれないので間違えて脇に使わないようにしましょう！

②パウダー

あ、ここも！

という時にはパウダータイプも便利。

粉の粒子が肌も綺麗に見せてくれるので見た目もGOOD♪

ラメ入りのものを選べばキラキラ光る輝く女子に、あっという間に変身できます！

あまり見かけませんが、サラやＭiMCから発売されています。

パッケージも可愛いので持ち運びにもオススメです。

③衣服

1番簡単手軽にできるのが服を着ること。

ユニクロなどでもUVカットと名前がついたものが多く売られていますね。

ストッキングやカーディガンなどUV加工されているものを上手に使えば日焼け止めいらず。

ただし、ず〜〜っと使っていると効果は薄れてくるので1シーズン超えたら、定期的に買い替えましょう。

顔専用をボディケアにも！？

顔専用の化粧水やクリーム、コスメはボディ専用よりもたくさんあります！

自分の顔に合うものなら体に使っても間違いなし！

使わない手はありません。

①コスメ

友達の結婚式などで急に脚を見せる機会に！

汚くて困る〜なんて時にはファンデーションで隠してしまいましょう。

虫刺されの痕にはコンシーラーもオススメです。

パウダーで仕上げてストッキングを履いてしまえば見違えるほど綺麗な脚になります！

②ピーリング

顔用のピーリング石鹸などはAHAなどプチプラで優秀なものがたくさん！

顔に使うだけじゃもったいないです。

ひざやかかとなど気になる部分に使ってボディも黒ずみや角質をオフしましょう。

顔用なので肌にも優しく使えて安心です♪

いかがでしたか？

顔は気にしても体まではちょっと…とないがしろにされがちなボディケア。

毎日手軽に簡単に続けることでたるみや黒ずみ知らずの肌になれます。

ほんの少し体にも気を使い、いつ脱いでも怖くない美ボディを保ちましょう！