朝から夜まで一日中頑張っている女性は多いと思いですよね。バリバリ仕事を頑張ってしている人や、育児や家庭を頑張っている人など、さまざまな女性が頑張っています。 いつも頑張っている自分へのご褒美に、甘いデザートやおいしいお菓...

赤ちゃんや小さな子供を連れてちょっとした帰省をしなくてはいけなかったり、シーズンによっては家族での旅行に行ったりなど子どもや赤ちゃんを連れていろいろな所へ出かける機会って結構ありますよね。 子どもといっても自分で食事をす...

恋愛と結婚はやっぱり別ものなのかなぁ？ 恋愛と結婚は別もの。というのをよく耳にしますが、本当に恋愛と結婚は別ものなのでしょうか？だとすると、恋愛と結婚が別ものだという違いはどこにあるのでしょうか？ 今回の記事では恋愛と結...

ダイエットといえば有酸素運動が欠かせませんよね。ダイエットしたいと思っていても、忙しくて先延ばしになってしまったり、ダイエットのたの有酸素運動は外を歩いたり、ジムに行かないとできないと思って、腰が重くなっていませんか？ ...

恋愛の駆け引きは大事ですが失敗すると思わぬ事態を引き起こすことも！？ 恋愛を成功させる為にまたは長続きさせる為に駆け引きを使った事があるという女性も多いのではないでしょうか？ 駆け引き上手な女性というのは男性には魅力的に...

旅行をするならじゃらんを持とう！ 長期休暇や気分転換をはかりたいときに、旅行に行きたいと思う人は大勢いると思います。 最初から目的が決まっている旅行でも、思いつきで行く旅行でも、どちらにしても楽しい思い出になるようにして...

運動や食事制限をしていてもなかなか痩せないという方、あなたの基礎代謝量は低下しているのではないでしょうか？基礎代謝とは、人間が生きていく上で必要な体を動かすエネルギーの事です。 1日に消費するエネルギーの60～70%を占...

最後に縄跳びを跳んだのはいつですか？と聞かれて、あなたは何と答えますか。きっと多くの人は小学校の体育で縄跳びをやったのが最後ではないかなと答えるのではないでしょうか。 昔は現代とは違い、縄跳びは家庭でも学校でもいろいろな...

恋愛がうまくいかないのは誰のせい？ 恋愛って難しいですよね。すべての人の数だけそれぞれの恋愛の形があり、同じもの何てひとつもないですから。 うまくいかないときがあってもそれって実は当たり前なんですよね。 運命的にあなたと...

女性にとって、ペタンコでくびれたお腹は、憧れですよね。ダイエットなんて無縁そうな細い女性でも実は、お腹はぽっこりなんて人もよく見かけます。でも、筋トレは男性みたいで嫌という女性も結構いますよね。 実際筋トレはどんなことを...

メイクは女性を綺麗にしてくれる魔法のようなものです。 最近ではものまねメイクや、整形メイクと言われるものまであるほど、メイクの技術が進化し、メイクを駆使すればどんな風にでも変身できてしまう時代です。 女性にとってメイクは...

ダイエットにチャレンジした経験がある人は、非常に多いのではないでしょうか？しかしその結果ダイエットに成功した！という人はそうあまり多くは聞きません。 ダイエットにチャレンジした多くの人が最後まで続かなかったり、途中でリバ...

英語での恋愛名言ってどうしてこんなに心に響くのでしょうか。毎日の生活を刺激的にしてくれる恋愛は、女子にとってビタミン剤みたいなもの。 でも、楽しくて幸せな恋愛も、時には、辛い別れを迎えたり、相手に振り向いてもらえない片思...

ボテッとでているぽっこりお腹、悲しいですよね。ダイエットをしたい人に、まずどこから痩せたいの？と、聞いて多くの方が上げられるのが「お腹」です。 性別や年齢を問わずにお腹回りは誰もが気になる部分、きっとあなたもそうではあり...

子供とつくる思い出の方法はさまざまありますが、旅行もその一つの方法です。旅行は、普段とは違う非日常的な部分が多く、大人も子供もいろいろな出来事が思い出となって残ります。 国内旅行や海外旅行など数日にわたってどこかに泊まる...

恋愛と聞いて、どんなことをあなたは思い浮かべますか。恋愛とはとてもドキドキする幸せなイメージが多いものです。 今その人が置かれている状況によって、同じ恋愛でも楽しい、幸せだなと感じる人もいれば、逆につらいものだと思ってし...

ニートの男性が増えている！？ 格好良く優しい男性と知り合い、恋に落ちた……。ところが、その男性はニートだった！？ 近年、ニートの男性は増加しつつあります。たとえイケメン、性格の良い男性であっても彼がニートである事も少なく...

-ダイエットは何よりも続けることが難しい。 過去にダイエットをやった事がある人は、たくさんいると思いますが、実際にダイエットが成功するまで続いた人は、そう多くはないのではないでしょうか。 ダイエットの一番の成功の鍵は、ダ...

大好きな彼氏との夢の同棲♡恋する女子なら誰もが彼氏との甘い同棲生活に憧れますよね。同棲したら毎日会えるし、きっと今まで以上に愛が深まるはず♪   でもちょっと待ってください！本当にその同棲は大丈夫なのでしょうか...

ダイエットを効率的に行うためには食事制限も大切です。特に体重を大幅に減らすつもりはなくても、食事制限は行ったほうがダイエットの効果は高まります。   食事を制限するにあたって、好きな食べものを我慢したり、全体の...