ダイエット中は肌が荒れたり、便秘気味になってしまった経験のある方も多いのではないでしょうか。 ある食品会社の調査では、「日頃から運動しているのに痩せない」という女性の約60％が便秘症であると答えています。 ダイエット中の...

ダイエットは女性の永遠のテーマですよね。 これまでもたくさんのダイエット法が登場し、色々なものに手を出していたけれどいまいち効果を実感できなかったり、ハードすぎて続かなかったり、せっかくダイエットに成功してもやめると太っ...

コバラサポートというドリンクをご存知ですか？ 大正製薬が2014年に発売したコバラサポートという健康炭酸飲料があります。最近はよくCMなどをやっているので見かける方も多いのではないでしょうか。 コバラサポートの特徴は飲ん...

レディーガガさんがわずか2ヶ月で13kgものダイエットに成功し、タレントの優香さんも7k痩せたというスムージーダイエットをご存知ですか？ 欧米のセレブの間で流行しはじめたもので、無理なく痩せられるだけでなく美肌効果や便通...

何度も何度もダイエットにチャレンジしてきたけども成功しないー。 『これまでに何度もダイエットに取り組んできたけど一向に成果がでない…。もうわたしが痩せるなんて無理なのかな…。』 ダイエットの成果がでなくて泣きそうになるく...

美容と健康に良いと今話題のスムージー。 日常に取り入れる人が増えるのに比例して、国内外を問わず各メーカーからは様々なミキサーが登場し家電量販店などを賑わせています。 でも、商品が多すぎてどのミキサーを選べば良いのか迷って...

初めて彼氏につくったご飯はなんですか？ 女子なら手作りご飯を彼氏に作ってあげたいですよね。 でも彼氏に初めて作るご飯ってどんなものがいいのかわからないもの。 そこで今回の記事では世の女性が初めて彼氏につくったご飯は何かア...

彼氏ができたら作ってあげたい彼ご飯♡ 自分の作った料理を彼氏が食べてくれるととっても嬉しいですよね。喜んだ顔が見たいからついつい張り切って凝った料理を出してみたりする方もいらっしゃるのではないでしょうか？ でも実際のとこ...

彼はあたしのことどう思ってるんだろう…。 恋愛中の女性は、常に彼の事が気になりますよね。特に片思い中は彼が自分に気があるのか、無いのか、脈ありなのか、脈なしなのかが気になってしょうがないですよね。 彼にアタックしたいけど...

お弁当作るの大変！冷凍保存できるオカズないかな？ 毎日のお弁当作りは大変ですよね。時間がなくて手間がかけられなかったり、後１品作るおかずが思い浮かばなかったりと、お弁当を作り続けるって大変。 そんな時は冷凍保存できる作り...

高校生向けの、初心者でも簡単なメイク術を紹介します。 高校生の方はもちろん、これからメイクに挑戦してみようかなという方におすすめのメイク術です。 メイクをどうすればわからないという時はまずはこのポイントを抑えていきましょ...

自分の恋愛について悩んだりする時はありませんか？こんなときどうしたらいいんだろうとか、自分の理想の男性は誰だろうとか色々と悩みはあると思います。 そんな悩みをスマホの占いアプリで気軽に占ってみませんか？今回の記事では、i...

「あっ何だかわたし彼氏いらないかも。」 素敵な彼と出会って結婚をするー。それはほとんどの女子が思い描く素敵な女子ライフの形ですよね。 でも実際には男性に対して幻滅したり、他にもっと楽しいことが見つかったりと、彼氏なんてい...

「ダイエットはしたいけど、お酒はやめられない！」 「本当は痩せたいけれど、ついつい飲んでしまう…」 その気持ち、お酒好き女子の一人としてよくわかります。 そんなお酒好き女子のために、超お酒好きの私が2週間で6キロのダイエ...